こんにちは、makinaです。
花粉症には、つらい季節。
食べ物の好みも、この時期には変わりがちです。
中でも、コーヒーがあまり飲みたくなくなる…。
その代わりに積極的に飲みたくなる飲み物があります。
それは、牛乳と、「ミルミル」です。
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花粉症の季節に飲みたくなる飲み物：牛乳
いつもコーヒーばかり飲んでいる私ですが…。
花粉症の季節には、刺激に感じやすくなります。
そして、いつも全く飲まないのに、急にいそいそと飲み始めるのが、牛乳です。
体にやさしく、ほっとする。
子どもたちがガブガブ飲んでいる牛乳を、この時期ばかりは拝借します。
外食の時も、セットドリンクを「ミルク」にしたり。
「ミルク」って、牛乳です。
味も、おいしく感じるから不思議です。
普段は、味も別に好きじゃないのに…。
よく味わうと、甘くておいしい。
カフェラテや、カフェオレにしたり。
コーヒーの時には、珍しくミルクを入れるようになります。
花粉症の季節に飲みたくなる飲み物：ミルミル
牛乳ばかり続いた時は、ちょっと別のものを飲みたくなる。
そこで、「ミルミル」です。
ヤクルトから出ている、発酵乳。
分類としては「飲むヨーグルト」なのだそうですが、味は「ミルク味」。
他の飲むヨーグルトは、花粉症の時期には、酸味を刺激に感じることがあるのですが…。
ミルミルなら、酸味がなく、牛乳に近い感覚で飲めます。
ビフィズス菌が腸で働き、免疫を高めてくれるのです。
もちろん、ヨーグルトも花粉症の症状を和らげるのに有効と言われています。
だから、他の飲むヨーグルトも花粉症には良いはずです。
私の場合は、ミルミルです。
花粉症の時期の、強い味方です。
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ミルミルは賞味期限が短い
さすが、生きたビフィズス菌。
賞味期限が、短いです。
店頭で手に取る頃には、約１週間で賞味期限が来るようなタイミングになっています。
賞味期限が近づいてしまって、２０％オフで売られていることもしばしば。
すぐ飲まなきゃ！と焦ってしまう…。
でも、その分、保存料などの添加物が入っていないということ。
良い菌が体の中でがんばってくれそうです。
賞味期限をチェックするたびに、「効き目がありそう！」といつも思うのです。
この時期ばかりは
本当は、コーヒーがいい（笑）。
でも、この時期ばかりは、牛乳か、ミルミルです。
やさしい甘さで、気分もほっこり。
今日も、お世話になっています。