怒っている人は「困っている」

こんにちは、makinaです。

この人は、どうしてこんなに怒りっぽいんだろう。

そう思う人が、いるものです。

どうして怒るのか。

それは、困っているからです。

怒っている人は、困っているのです。

本人は気づいていない

上司が、部下を怒る。

お客が、店員を怒る。

親が、子どもを怒る。

怒る人は、困っています。

何かが起きた時、とっさに、「どうしよう！」と困り、その勢いで怒るのです。

怒った本人は、自分が困っていることに気づいていません。

困っていることを自覚できていれば、「これは困ったな…。」と、怒らずに対応策を練るはず。

自分が困っていることがわからないので、相手を怒って、責めるのです。

怒らない人は、基本的には、あまり困ることがない人です。

楽観的で、資源も潤沢で、周りの人を信頼している。

助けてもらうことも、自然にできる。

困らないので、すぐ怒ったりしないのです。

だから、誰かが怒ったら、「あ、この人は今、困っているんだな。」と思うことです。

何に困っているのかがわかれば、一緒に解決法を探ることもできます。

結果的に、怒られっぱなしの状態を回避することができるのです。

怒られて謝るにしても、何に対して「ごめんなさい」なのかが、明確になります。

「（こういうことで困らせて）ごめんなさい。」ということですから。

すごい剣幕で怒っている人を目の当たりにすると、萎縮してしまいます。

こちらも思考停止に陥ってしまいがち。

そこでちょっとだけでも、「この人は、何に困っているんだろう？」と思えたら。

その後の気分も、全く違ったものになるのです。