こんにちは、makinaです。
体の健康と密接につながっている私たちの心。
その心の健やかさのバロメーターになるのが、美容と服選びです。
身だしなみに気を遣い、自分の魅力を底上げしようと思える心の状態が、美容と服選びには反映されるんですよね。
特に、メイクやヘアケアをしたいという気持ちを後回しにしていないかどうか、そしてファッションを「ちょっと変えてみよう」というワクワク感を持っているかどうかは、健康状態の大事な指標になっているのではないかと思います。
さらに大事なのは、この指標は一般的な基準ではなくその人自身の以前の状態と比較することで初めて機能するという点です。
美容へのこだわりの程度も人それぞれですから、「このくらい気を遣っていれば大丈夫」という一般論では判断できないのです。
自分の状態に目を向けて、気持ちを素直に感じてみることで、心の健やかさはだんだんと分かってきます。
人からは理解されにくくても、自分のバロメーターを読み取れるようにしておくことが大切ではないかと思います。
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