こんにちは、makinaです。

花粉症には、つらい季節。

食べ物の好みも、この時期には変わりがちです。

中でも、コーヒーがあまり飲みたくなくなる…。

その代わりに積極的に飲みたくなる飲み物があります。

それは、牛乳と、「ミルミル」です。

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花粉症の季節に飲みたくなる飲み物：牛乳

いつもコーヒーばかり飲んでいる私ですが…。

花粉症の季節には、刺激に感じやすくなります。

そして、いつも全く飲まないのに、急にいそいそと飲み始めるのが、牛乳です。

体にやさしく、ほっとする。

子どもたちがガブガブ飲んでいる牛乳を、この時期ばかりは拝借します。

外食の時も、セットドリンクを「ミルク」にしたり。

「ミルク」って、牛乳です。

味も、おいしく感じるから不思議です。

普段は、味も別に好きじゃないのに…。

よく味わうと、甘くておいしい。

カフェラテや、カフェオレにしたり。

コーヒーの時には、珍しくミルクを入れるようになります。

花粉症の季節に飲みたくなる飲み物：ミルミル

牛乳ばかり続いた時は、ちょっと別のものを飲みたくなる。

そこで、「ミルミル」です。

ヤクルトから出ている、発酵乳。

分類としては「飲むヨーグルト」なのだそうですが、味は「ミルク味」。

他の飲むヨーグルトは、花粉症の時期には、酸味を刺激に感じることがあるのですが…。

ミルミルなら、酸味がなく、牛乳に近い感覚で飲めます。

ビフィズス菌が腸で働き、免疫を高めてくれるのです。

もちろん、ヨーグルトも花粉症の症状を和らげるのに有効と言われています。

だから、他の飲むヨーグルトも花粉症には良いはずです。

私の場合は、ミルミルです。

花粉症の時期の、強い味方です。

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ミルミルは賞味期限が短い

さすが、生きたビフィズス菌。

賞味期限が、短いです。

店頭で手に取る頃には、約１週間で賞味期限が来るようなタイミングになっています。

賞味期限が近づいてしまって、２０％オフで売られていることもしばしば。

すぐ飲まなきゃ！と焦ってしまう…。

でも、その分、保存料などの添加物が入っていないということ。

良い菌が体の中でがんばってくれそうです。

賞味期限をチェックするたびに、「効き目がありそう！」といつも思うのです。

ミルミルはこちら

この時期ばかりは

本当は、コーヒーがいい（笑）。

でも、この時期ばかりは、牛乳か、ミルミルです。

やさしい甘さで、気分もほっこり。

今日も、お世話になっています。